Belly-Pilates

Sich im Körper wohl fühlen

Sich im Körper wohl fühlen. Foto: Adalbert Zehnder

Pilates & Bauchtanz, wie passt das zusammen? So gut wie der Kreis zum Quadrat, durch die „quadratur des Kreises“. In unserem Fall ist dies eine lösbare Aufgabe, da unser Unterricht in einen Pilates Teil und einen Bauchtanzteil, getrennt ist.

Im Pilates trainieren und dehnen wir unseren Körper, präzise in Ebenen und um Achsen, um eine stabile Körpermitte aufzubauen. Im Bauchtanz kreisen wir um diese Mitte, wir umspielen sie mit Achten, Kreisen und Schlangenlinien.

Kraft, Flexibilität und das Feintuning, um die Körpermitte aufzubauen, sind elementare Bestandteiles Unterrichtes. In der Kombination von Pilates und Bauchtanz geht es drum, die Kunst der Bewegung, in Freude am Tanzen umzusetzen.

 


 

Im Art Oriental Berlin
Studio Art Oriental,
Inhaberin Zsuzsanna Parrag,
Schönhauser Alle 177,
10119 Berlin HH,
Seitenflügel rechts
Tel & Fax 030 6154503,
E-Mail: zsuzsa@art-oriental.de

Studio Art-Oriental, Innenraum

Studio Art-Oriental, Innenraum. Foto: Erskine Viala

Studio Art-Oriental, Hof

Studio Art-Oriental, Hof

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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